Lobos schema
Så här kommer mest troligt Lobos vecka att se ut:
Mån: Lång uppvärmning+8 intervaller+lunka rakbanan fram och tbx som avslutning
Tis: Motion 30-50 min
Ons: Motion 30-50 min
Tors: Travbanan?
Fre: Lunka 20-30 min
Lör: Vila
Sön: Vila
Kommentarer från er söta läsare.Trackback